Varices en la piernas

¿Cómo se previene la aparición de varices?

varices prevenir

Para prevenir el desarrollo de varices, o impedir que progresen, es recomendable:

  • Evitar estar mucho tiempo de pie y quieto.
  • Realizar ejercicios que activen la circulación de la pierna.
  • Llevar una media elástica compresiva, especialmente si se trabaja de pie o durante el embarazo.
  • Evitar la obesidad.

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Qué son las varices?

varices

 

Una variz es una vena dilatada permanentemente. Aunque pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, usualmente lo hacen en las extremidades inferiores.

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