Para pacientes con Diabetes Mellitus 2 
1. Evita completamente azúcar, mieles, dulces, postres con azúcar, pal dulce, chocolate, conservas y cualquier alimento que lleve agregada azúcar.
2. Modera o controla el consumo de harinas, pastas, pan francés, pan de caja integral o simple, yuca, papa, tortilla, camote, avena, plátano, arroz, frijoles y alcohol.
3. Mantiene tu peso adecuado, eso ayudará a que el azúcar en sangre se normalice.
4. Consume diariamente una alimentacion variada, en la que se incluya alimentos de los siguientes grupos: carnes, lácteos, huevos, verduras, fruta, granos, raíces y aceites
5. Para cocinar prefiere utilizar aceite de soya, girasol, canola, maíz y oliva.
6. Aumenta el consumo de vegetales a 2 tazas al día de verduras o ensalada fresca.
7. Usa poca sal al cocinar.
8. Mantiene un horario fijo de comida, y no dejes padar más de 5 horas entre una comida y otra.
9. Hace ejercicio de 4 a 5 veces por semana, como: caminar, trotar, andar en bicicleta, nadar , bailar, etc.
10. Toma el medicemento a la hora indicada por el médico.